沟通，是现代人必备的技能之一。


现代社会，不会说话的人在各种场合都会受到限制：不能清楚地表达自己的观点，就不会被别人理解，也就无法与人交流。内向者要在语言沟通上锻炼自己，才能克服紧张的情绪、流利地表达自我。不必多嘴多舌，但要敢说、会说。


因此，不管你是内向也好，迟钝也罢，都不要将自己的嘴巴闭起来，要张开嘴巴，大声发出自己的声音，这样才能让你的才华开花结果，从而才会推动你在这个外向的世界里走向成功。


那么，在日常生活中，内向者该如何训练自己独立思考，从而提高情商、发出自己的声音呢？1.戒掉依赖别人的习惯不论是书本还是我们的老师、前辈，他们似乎都比我们懂听，便可以从别人的经验中得到答案。即使得不到答案，你也可以从他们的经验里学习、斟酌他们的意见你要戒掉依赖别人的习惯，学会自己思考、自己张口，增强自信，坚持自己的观念和想法。这样，才能喊出属于你自己的声音。2.不要太在意别人的眼光不同的人看同一件事物，就会产生不同的感觉和想法。一般来说，人们怎样看待一件事、对这件事有怎样的想法、观念，都能直接反映出人们自己的状态或需求，因此这种想法和观点未必就是客观的、端正的。3.大声说出自己的想法大声说出自己的想法并不是说以后你就不必在乎别人对你的看法，而是你要知道怎样面对别人对自己的不良看法，避免故意曲解别人的想法，这样你才能心平气和地接受那些对你有益的建议。当你的想法和他人发生抵触时，你不要保持沉默，不作任何解释，而要与他人进行沟通。或许你自己非常清楚为什么会作出这样的选择，但别人并不知道，因此你要想坚持自己的选择，就必须说出你的想法，从而说服他人。大声发出自己的声音，就是要树立一颗坚定的心，自信、勇敢、独立，在你创造自我的同时，也便成就了社会。不论内向还是外向，你都需要树立一个独立型的人格，这是社会发展的一种必需以及一种动力。